【过敏红肿怎么快速缓解】过敏红肿是常见的皮肤反应，通常由接触过敏原或食物引起。快速缓解方法包括冷敷、避免刺激、使用抗组胺药物等。以下是几种有效方式的总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷患处，可减轻肿胀和瘙痒 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、扑尔敏，能有效缓解过敏症状 |
| 避免刺激 | 停止使用可能引发过敏的产品，如护肤品或洗涤剂 |
| 润肤保湿 | 使用无香型保湿霜，减少皮肤干燥和不适 |
| 就医检查 | 若症状严重或持续，应及时就医 |
注意：若出现呼吸困难、面部肿胀等严重反应，应立即就医。日常生活中应尽量避免已知过敏源，保持良好作息和饮食习惯有助于预防过敏发生。
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