【黄芪和枸杞泡水喝的功效与作用】黄芪和枸杞是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生保健作用。以下是它们的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 黄芪能补气，枸杞可滋补肝肾，两者结合有助于改善气血不足。 |
| 增强免疫力 | 二者均含多种营养成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 护肝明目 | 枸杞对肝脏有保护作用，同时能改善视力。 |
| 改善疲劳 | 对于因气虚导致的疲劳、乏力有一定缓解作用。 |
| 调节血糖 | 黄芪含有黄酮类物质，可能对血糖有一定调节作用。 |
建议适量饮用，不宜过量。体质偏热者应慎用，最好在中医指导下使用。
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