【妊娠期糖尿病能吃红薯吗】妊娠期糖尿病患者在饮食上需特别注意，红薯虽营养丰富，但需适量控制。
总结：
妊娠期糖尿病患者可以适量食用红薯，但需注意摄入量和烹饪方式。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
| 项目 | 建议内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 中等（约15g/100g） |
| 升糖指数 | 中等（GI约50） |
| 推荐吃法 | 蒸、煮，避免油炸或加糖 |
| 每次摄入量 | 建议不超过100g（生重） |
| 注意事项 | 避免空腹食用，搭配蛋白质或蔬菜更佳 |
总体而言，红薯是健康食物，但需根据个人血糖情况调整摄入量。
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