【为什么不建议吃鲅鱼】鲅鱼是一种常见的海鱼，味道鲜美，但并非所有人都适合食用。以下是不建议吃鲅鱼的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 高嘌呤 | 鲅鱼嘌呤含量较高，可能诱发痛风或加重尿酸问题。 |
| 寄生虫风险 | 若未充分加热，可能存在寄生虫，影响健康。 |
| 胆固醇高 | 鲅鱼含有一定量的胆固醇，过量食用可能增加心血管负担。 |
| 过敏风险 | 部分人对鱼类过敏，食用后可能出现不适反应。 |
综上，虽然鲅鱼营养丰富，但食用时需注意适量、烹饪彻底，并根据自身健康状况决定是否食用。
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