【睡觉时身上肉疼】总结：
“睡觉时身上肉疼”是一种常见的身体不适现象，可能由多种原因引起，如肌肉疲劳、姿势不当、血液循环不畅或神经系统问题等。了解其成因有助于改善睡眠质量。
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉疲劳 | 白天过度运动或久坐导致肌肉酸痛 |
| 姿势不当 | 睡眠中姿势不良压迫神经或肌肉 |
| 血液循环差 | 长时间保持同一姿势影响血液流动 |
| 神经系统问题 | 如坐骨神经痛、颈椎病等引发疼痛 |
建议：调整睡姿、适当运动、保持良好作息，必要时咨询医生。
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问 睡觉时身上肉疼
2025-10-11 11:54:52
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2025-10-11 11:54:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
