【了解左旋肉碱酒石酸盐的副作用】左旋肉碱酒石酸盐是一种常见的膳食补充剂，常用于促进脂肪代谢和增强运动表现。尽管其在健康和健身领域应用广泛，但仍可能引发一些副作用。
以下为常见副作用总结：
| 副作用名称 | 说明 |
| 胃肠不适 | 可能引起恶心、腹泻或胃痛 |
| 头晕或疲劳 | 部分人可能出现短暂头晕或乏力 |
| 恶心 | 特别是在空腹服用时更易发生 |
| 过敏反应 | 极少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
建议在医生指导下使用，并注意剂量控制。如出现严重不适，应立即停用并咨询专业医师。
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