【什么是胆固醇高】胆固醇高是指血液中胆固醇水平超过正常范围，可能增加心血管疾病的风险。它通常没有明显症状，但长期不控制会引发严重健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血液中胆固醇含量过高，常见于饮食不当或代谢异常者。 |
| 常见类型 | 低密度脂蛋白（LDL）升高，称为“坏胆固醇”；高密度脂蛋白（HDL）偏低。 |
| 原因 | 高脂肪饮食、缺乏运动、遗传因素、肥胖等。 |
| 影响 | 可能导致动脉硬化、心脏病、中风等。 |
| 检测 | 通过血脂检查可判断胆固醇水平是否超标。 |
| 控制方法 | 调整饮食、增加运动、必要时服药。 |
保持健康的生活方式是预防和改善胆固醇高的关键。
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