【导致脂肪肝的主要原因有哪些？】脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要表现为肝脏内脂肪过度堆积。以下是导致脂肪肝的主要原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 高脂、高糖饮食，长期摄入过多热量 |
| 肥胖 | 体重超标，尤其是腹部肥胖 |
| 酗酒 | 长期大量饮酒损害肝脏代谢功能 |
| 糖尿病 | 血糖控制不佳，影响脂肪代谢 |
| 缺乏运动 | 久坐不动，能量消耗不足 |
| 药物或毒素 | 某些药物或化学物质对肝脏有毒性 |
脂肪肝早期多无症状，但若不加以控制，可能发展为肝炎、肝硬化等严重疾病。保持健康的生活方式是预防和改善脂肪肝的关键。
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