【桂皮的功效与作用是什么】桂皮,又称肉桂,是常见的香料之一,也常用于中医食疗。其性温味辛,具有多种健康功效。
功效与作用 | 说明 |
温阳散寒 | 有助于驱寒暖身,改善手脚冰凉 |
活血通经 | 可促进血液循环,缓解经期不适 |
抗菌消炎 | 具有天然抗菌作用,有助于预防感染 |
调节血糖 | 有助于稳定血糖水平,适合糖尿病患者适量食用 |
增强消化 | 促进胃液分泌,帮助消化食物 |
桂皮虽好,但不宜过量食用,尤其孕妇和阴虚火旺者应慎用。日常可适量加入茶饮或菜肴中,发挥其保健作用。
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