【全身精油按摩的功效】全身精油按摩是一种结合了按摩与芳香疗法的放松方式，能有效促进身心健康。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 放松肌肉 | 缓解肌肉紧张和疲劳，改善身体僵硬感 |
| 促进血液循环 | 增强血液流动，帮助身体排毒 |
| 缓解压力 | 通过香气和触觉刺激，降低焦虑和压力 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经系统，有助于提高睡眠质量 |
| 提升情绪 | 某些精油如薰衣草、甜橙可提升心情 |
| 增强皮肤吸收力 | 按摩过程中促进肌肤对营养成分的吸收 |
全身精油按摩不仅是一种身体护理方式，更是一种身心调和的体验。适合工作压力大、睡眠不佳或需要放松的人群。
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