【餐后正常血糖是多少】餐后正常血糖是指进食后一段时间内血液中的葡萄糖浓度，是衡量身体代谢功能的重要指标。一般情况下，健康人群的餐后血糖应控制在合理范围内，避免长期高血糖带来的健康风险。
以下是餐后正常血糖的标准范围：
| 时间点 | 正常范围（mmol/L） |
| 餐后1小时 | ≤ 10.0 |
| 餐后2小时 | ≤ 7.8 |
| 餐后3小时 | 接近空腹水平 |
需要注意的是，不同人群（如糖尿病患者或孕妇）的血糖标准可能有所不同。建议定期监测血糖，保持健康饮食和适量运动，以维持血糖稳定。如有异常，应及时就医。
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