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人体内的水分占人体的百分之多少

2025-10-11 09:34:36

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2025-10-11 09:34:36

人体内的水分占人体的百分之多少】人体内的水分含量因年龄、性别、体重和健康状况而异。通常情况下,成年人体内的水分约占体重的50%至70%。儿童由于身体组织含水量较高,水分比例可能更高,而老年人则可能更低。

以下是不同人群的水分占比参考:

人群 水分占比(%)
成年男性 60-65
成年女性 50-55
儿童 70-75
老年人 45-50

水分在人体中起着至关重要的作用,包括维持体温、运输营养物质、促进新陈代谢等。保持适当的水分摄入对健康至关重要。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。