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柿饼的热量高吗

2025-10-11 07:45:29

问题描述:

柿饼的热量高吗,求解答求解答,第三遍了!

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2025-10-11 07:45:29

柿饼的热量高吗】总结:

柿饼是经过脱水处理的干果,热量相对较高,但其营养丰富,适量食用对身体有益。每100克柿饼约含295大卡热量,主要来自天然糖分和膳食纤维。

表格:

项目 含量(每100克)
热量 约295大卡
碳水化合物 约75克
膳食纤维 约3克
蛋白质 约1.5克
脂肪 约0.5克

小贴士:

柿饼适合作为零食或甜点,但因含糖量高,建议控制摄入量,尤其糖尿病患者需谨慎食用。

以上就是【柿饼的热量高吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。