【什么原因导致血脂过高】血脂过高通常与生活方式、饮食习惯及遗传因素密切相关。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体因素 |
| 饮食不当 | 高脂、高糖饮食，过量摄入动物脂肪和甜食 |
| 缺乏运动 | 久坐不动，身体代谢减慢，脂肪堆积 |
| 肥胖 | 体重超标，脂肪组织增多，影响血脂代谢 |
| 遗传因素 | 家族中有高血脂病史，基因影响胆固醇合成 |
| 吸烟饮酒 | 吸烟会损伤血管，酒精增加甘油三酯水平 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、甲状腺功能减退等影响血脂代谢 |
保持健康的生活方式是预防血脂过高的关键。合理饮食、规律运动、戒烟限酒有助于维持血脂水平稳定。
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