【血压高不能吃什么菜和水果】高血压患者在饮食上需特别注意，避免摄入过多钠、脂肪及刺激性食物。以下是一些应尽量避免的蔬菜和水果：
| 类别 | 食物名称 | 原因 |
| 蔬菜 | 芹菜（过量） | 含钠较高，可能升高血压 |
| 蔬菜 | 香椿 | 含有亚硝酸盐，不利血压稳定 |
| 水果 | 火龙果（过量） | 含糖高，易引发血糖波动 |
| 水果 | 草莓（过量） | 含钾较多，肾功能不全者慎食 |
建议高血压患者多选择低钠、低脂、富含膳食纤维的食物，如菠菜、苹果、梨等，并保持饮食清淡，定期监测血压。
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问 血压高不能吃什么菜和水果
2025-10-11 07:28:47
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 07:28:47
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