【人流手术后吃什么恢复快】人流手术后，合理饮食有助于身体快速恢复。建议多摄入高蛋白、富含维生素和铁质的食物，帮助补血、增强免疫力。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐、瘦肉 | 促进组织修复 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜、黑芝麻 | 补充铁元素，预防贫血 |
| 维生素类 | 苹果、橙子、西红柿、胡萝卜 | 增强免疫力，促进消化 |
| 流质或半流质 | 粥、汤、面条 | 易消化，减轻肠胃负担 |
术后应避免生冷、辛辣、油腻食物，保持清淡饮食，同时注意休息，有助于身体尽快恢复。
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