【龟胶的功效与作用禁忌】龟胶是一种传统中药材，主要由乌龟的甲壳熬制而成，具有较高的药用价值。其性味甘、咸、平，归肝、肾经，常用于滋阴补血、强筋健骨、养颜美容等方面。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 滋阴补血、强筋健骨、养颜美容、改善失眠、增强免疫力 |
| 作用 | 适用于气血不足、腰膝酸软、虚劳咳嗽、皮肤干燥等症状 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇及儿童不宜随意服用；过敏体质者应避免使用 |
龟胶虽好，但需根据个人体质合理使用，建议在中医师指导下服用，以确保安全有效。
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