【苦瓜汤的功效】苦瓜汤是一种常见的家常汤品，具有清热解毒、降血糖、促进消化等功效。它不仅味道独特，还对人体健康有多种益处。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 苦瓜性寒，能帮助清除体内热毒，适合夏季食用。 |
| 降血糖 | 苦瓜含有一种类似胰岛素的物质，有助于调节血糖水平。 |
| 促进消化 | 苦瓜中的膳食纤维可刺激肠胃蠕动，改善消化功能。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力。 |
总的来说，苦瓜汤是一种营养丰富、健康美味的汤品，适合日常适量饮用。但因其性寒，脾胃虚寒者应谨慎食用。
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