【什么微量元素摄入可以抗癌】研究表明,某些微量元素在适量摄入的情况下,可能对预防癌症起到一定辅助作用。以下是几种与抗癌相关的微量元素及其作用总结:
微量元素 | 功能与作用 |
硒 | 抗氧化,增强免疫,抑制癌细胞生长 |
锌 | 参与DNA修复,减少细胞突变风险 |
维生素C | 抗氧化,促进免疫功能 |
维生素E | 抗氧化,保护细胞膜免受损伤 |
铁 | 适量摄入有助于维持正常细胞代谢 |
注意:微量元素的摄入需适量,过量可能带来副作用。建议通过天然食物获取,必要时在医生指导下补充。
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