【苦荞茶的功效和作用及禁忌】苦荞茶是一种天然饮品，具有多种健康功效。它富含黄酮类物质、膳食纤维和多种微量元素，有助于调节血糖、降低血脂、促进消化等。同时，苦荞茶还具有抗氧化、清热解毒的作用，适合日常饮用。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 调节血糖 | 孕妇慎用 |
| 降血脂 | 胃寒者不宜多饮 |
| 促进消化 | 空腹不宜饮用 |
| 抗氧化 | 体质偏寒者应适量 |
总体而言，苦荞茶对健康有益，但需根据个人体质合理饮用，避免不适。
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问 苦荞茶的功效和作用及禁忌
2025-10-11 05:53:39
问题描述：
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