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大豆分离蛋白的营养价值

2025-10-11 04:35:45

问题描述:

大豆分离蛋白的营养价值,这个怎么解决啊?快急疯了?

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2025-10-11 04:35:45

大豆分离蛋白的营养价值】大豆分离蛋白是一种从大豆中提取的高蛋白食品成分,具有丰富的营养和多种健康益处。它富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,同时不含胆固醇,是植物性蛋白的重要来源。

营养成分 含量(每100克)
蛋白质 约90克
脂肪 1-2克
碳水化合物 3-5克
膳食纤维 1-2克
100-200毫克
5-8毫克

大豆分离蛋白易于消化吸收,适合素食者及需要补充蛋白质的人群。此外,其含有的异黄酮有助于调节激素水平,对心血管健康有益。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。