【老母鸡汤下奶还是回奶的】老母鸡汤是许多产妇产后常喝的汤品，但关于它是否能“下奶”或“回奶”，存在不同说法。根据传统中医和现代营养学观点，老母鸡汤富含蛋白质和营养，有助于产妇恢复体力，促进乳汁分泌，属于“下奶”食物。不过，若产妇乳汁过多或体质偏热，过量饮用可能影响乳汁分泌，甚至导致乳腺堵塞。
| 项目 | 内容 |
| 是否下奶 | 是（适量饮用有助下奶） |
| 是否回奶 | 否（一般不回奶，过量可能影响） |
| 建议用量 | 每周2-3次，每次适量 |
| 注意事项 | 避免油腻，搭配蔬菜更佳 |
总体而言，老母鸡汤是健康的选择，但应根据个人体质合理饮用。
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