【晚上吃菠萝蜜会胖吗】菠萝蜜是一种高糖分、高热量的水果，适量食用一般不会导致肥胖，但如果在晚上吃太多，可能会增加热量摄入，从而影响体重。
总结：
晚上吃菠萝蜜是否会导致发胖，取决于摄入量和整体饮食结构。建议控制分量，避免空腹食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约含60-70大卡 |
| 糖分 | 含有天然果糖，较高 |
| 消化时间 | 晚上消化较慢，建议适量 |
| 是否发胖 | 控量则不易，过量可能增重 |
总体而言，晚上吃少量菠萝蜜是可以的，但不宜过量或作为夜宵频繁食用。
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