【摔倒了胳膊和膝盖都青了】总结：
摔倒后，胳膊和膝盖出现青紫，通常是皮下出血导致的。这种情况一般不严重，但需注意观察是否有肿胀、疼痛加剧或活动受限的情况。日常生活中应加强防护，避免跌倒。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 胳膊和膝盖青紫 |
| 原因 | 皮下毛细血管破裂，血液渗出 |
| 处理方式 | 冷敷、休息、避免二次受伤 |
| 注意事项 | 若持续疼痛或肿胀，建议就医 |
| 预防措施 | 穿着合适衣物，注意地面状况 |
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问 摔倒了胳膊和膝盖都青了
2025-10-11 03:59:50
问题描述：
摔倒了胳膊和膝盖都青了，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-11 03:59:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
