【从指甲看身体健康状况】指甲是人体健康的“晴雨表”，通过观察指甲的变化，可以初步判断身体是否存在健康问题。以下是一些常见指甲变化与健康的关系总结：
| 指甲变化 | 可能的健康问题 |
| 甲面凹陷（匙状甲） | 缺铁性贫血、营养不良 |
| 甲面有白色斑点 | 营养缺乏、轻微外伤 |
| 甲床变黄 | 真菌感染、慢性肺病 |
| 甲缘发红 | 心脏病、甲状腺功能异常 |
| 甲板变薄易碎 | 维生素B族缺乏、甲状腺疾病 |
保持指甲清洁、定期修剪，有助于及时发现身体异常。若出现持续异常，建议及时就医检查。
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