【口腔溃疡怎么办】口腔溃疡是一种常见且令人不适的口腔疾病，常因压力、饮食不当或免疫力下降引发。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 局部用药 | 使用含消炎成分的药膏或喷雾，如口腔溃疡贴、复方氯己定含漱液等。 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、过烫食物，多吃富含维生素B、C的食物，如水果和蔬菜。 |
| 保持口腔清洁 | 用软毛牙刷，避免刺激溃疡面，可使用温和漱口水。 |
| 减压休息 | 保证充足睡眠，减少压力，有助于加速愈合。 |
| 就医检查 | 若反复发作或长时间不愈，应就医排查其他潜在问题。 |
一般情况下，口腔溃疡可在1-2周内自愈。若症状严重或频繁复发，建议及时咨询医生。
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