【气血虚手麻怎么治疗?】气血虚是中医常见证型，常表现为手脚麻木、乏力、面色苍白等症状。针对“气血虚手麻”，需从调理气血入手。
| 治疗方式 | 说明 |
| 食疗调理 | 多吃红枣、桂圆、山药、鸡肉等补气血食物 |
| 中药调理 | 常用当归、黄芪、党参等药材，可煎服或泡茶 |
| 调整作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 适度运动 | 如太极、八段锦等，促进气血运行 |
| 心理调节 | 保持情绪稳定，避免过度焦虑 |
建议在专业中医师指导下进行辨证施治，避免自行用药。日常注意保暖，避免受寒，有助于改善症状。
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