【老放屁怎么回事】老放屁可能与饮食、消化系统功能或生活习惯有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道有益菌减少，导致食物发酵产生气体 |
| 吞气过多 | 吃饭过快或边吃边说话，吞入过多空气 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，食物在肠道停留时间长 |
| 疾病因素 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动促进肠胃蠕动。若频繁放屁且伴随腹痛、腹泻等症状，建议及时就医检查。
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2025-10-11 03:29:17
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
