【口腔溃疡吃什么比较好】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,常因饮食不当、压力大或免疫力下降引起。合理饮食有助于缓解症状、加速愈合。
以下是适合口腔溃疡期间食用的食物及注意事项:
类别 | 推荐食物 | 说明 |
清淡食物 | 粥、面条、豆腐 | 刺激性小,易消化 |
富含维生素 | 苹果、香蕉、绿叶菜 | 补充维生素B、C,促进愈合 |
高蛋白食品 | 鸡蛋、牛奶、鱼肉 | 有助于组织修复 |
忌口食物 | 辣椒、酒精、油炸品 | 会刺激溃疡,加重疼痛 |
建议多喝水,保持口腔清洁,避免熬夜,适当补充维生素。如溃疡长期不愈,应及时就医。
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