【醪糟鸡蛋牛奶的功效】醪糟鸡蛋牛奶是一种传统的营养饮品，结合了醪糟、鸡蛋和牛奶的营养价值，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充能量 | 醪糟含糖分，鸡蛋和牛奶提供蛋白质，适合体力不足时饮用 |
| 改善消化 | 醪糟含有益生菌，有助于肠道健康 |
| 增强体质 | 富含钙、铁、维生素等，增强免疫力 |
| 缓解疲劳 | 营养丰富，可帮助恢复体力 |
此饮品适合早餐或睡前饮用，但糖尿病患者应谨慎食用。总体而言，它是一种温和且营养均衡的食品。
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问 醪糟鸡蛋牛奶的功效
2025-10-11 03:06:18
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 03:06:18
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