【大便溏稀是什么原因】大便溏稀是指排便时粪便不成形、质地较软或呈水样，常伴随腹胀、肠鸣等症状。常见原因包括饮食不当、肠道感染、消化功能紊乱等。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多油腻、生冷食物，或饮水不足 |
| 肠道感染 | 细菌、病毒引起，常伴腹泻、发热 |
| 消化不良 | 胃肠动力不足，食物未充分消化 |
| 肠易激综合征 | 功能性肠道疾病，情绪波动可诱发 |
| 药物影响 | 某些抗生素或药物可能导致肠胃不适 |
建议调整饮食结构，避免刺激性食物，保持规律作息。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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