【红葡萄酒的功效与作用有哪些】红葡萄酒不仅是一种美味的饮品，还具有多种健康功效。适量饮用红葡萄酒有助于促进心血管健康、抗氧化、改善消化等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，有助于清除自由基 |
| 保护心脏 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环 |
| 改善消化 | 适量饮用可刺激胃液分泌，促进消化 |
| 缓解压力 | 适度饮用有助于放松身心，减轻焦虑 |
| 延缓衰老 | 抗氧化成分有助于减缓细胞老化过程 |
需要注意的是，红葡萄酒虽有益处，但应适量饮用，过量可能对身体造成负面影响。建议每天饮用不超过一杯（约150毫升）。
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