【外痔怎么快速止痛呢】外痔是肛门疾病中常见的一种，常伴有疼痛、肿胀和排便不适。想要快速缓解外痔疼痛，需结合日常护理与适当治疗。
| 方法 | 说明 |
| 温水坐浴 | 每天2-3次，每次10-15分钟，可缓解肿胀和疼痛 |
| 局部冷敷 | 用冰袋敷患处，减轻炎症和肿胀 |
| 使用痔疮膏 | 含有消炎、止痛成分的药膏可局部涂抹 |
| 饮食调整 | 多吃高纤维食物，避免辛辣刺激，保持大便通畅 |
| 避免久坐久站 | 减少肛门压力，防止病情加重 |
此外，若疼痛持续不减或伴有出血，建议及时就医，排除其他严重疾病。平时注意个人卫生，保持肛门清洁干燥，有助于预防和缓解外痔症状。
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