【菠萝的功效与作用禁忌是什么】菠萝是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、膳食纤维和菠萝蛋白酶,具有多种健康功效。但食用时也需注意禁忌,以免引发不适。
总结:
- 功效与作用:促进消化、增强免疫力、缓解炎症。
- 禁忌:空腹不宜吃、过敏者慎用、口腔溃疡患者避免食用。
项目 | 内容 |
功效 | 促进消化、补充维生素、抗炎 |
作用 | 增强免疫、改善食欲、帮助排毒 |
禁忌 | 空腹食用易刺激胃、过敏者可能引发皮疹、口腔溃疡者应避免 |
合理食用菠萝,能发挥其营养价值,同时避免不良反应。
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