【吃柚子好处与坏处】柚子是一种营养丰富的水果，适量食用对身体有益，但过量也可能带来一些负面影响。以下是对吃柚子的总结：
| 优点 | 缺点 |
| 补充维生素C，增强免疫力 | 过量食用可能引起腹泻 |
| 含有膳食纤维，促进消化 | 空腹吃可能刺激胃部 |
| 富含抗氧化物质，延缓衰老 | 与药物同服可能影响药效 |
建议每天食用1-2个中等大小的柚子，避免空腹或过量食用。对于正在服药的人群，应咨询医生是否适合食用。
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问 吃柚子好处与坏处
2025-10-10 23:52:36
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吃柚子好处与坏处，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-10 23:52:36
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