【赖氨酸b12的作用及功能】赖氨酸B12是一种复合营养素，结合了赖氨酸与维生素B12，具有多种生理功能。它有助于促进蛋白质合成、增强免疫系统，并支持神经系统健康。此外，该组合还可能改善能量代谢和缓解疲劳。
| 功能 | 作用说明 |
| 蛋白质合成 | 赖氨酸是必需氨基酸，参与体内蛋白质构建 |
| 免疫支持 | 增强身体抵抗力，减少感染风险 |
| 神经健康 | 维生素B12对神经传导和髓鞘保护有重要作用 |
| 能量代谢 | 协助将食物转化为能量，缓解疲劳 |
总体而言，赖氨酸B12在营养补充中具有重要价值，适合需要增强体质或改善代谢的人群使用。
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