【冠心病人吃什么水果好】冠心病患者在日常饮食中应注重低脂、低盐、高纤维的摄入,水果作为健康饮食的重要组成部分,选择得当有助于改善心血管健康。以下是一些适合冠心病患者的水果及简要说明:
水果名称 | 功效说明 |
苹果 | 富含果胶和维生素,有助于降低胆固醇 |
香蕉 | 含钾丰富,有助于调节血压 |
橙子 | 含大量维生素C,增强血管弹性 |
猕猴桃 | 含有丰富的抗氧化物质,保护心脏健康 |
葡萄 | 含有白藜芦醇,有助于预防动脉硬化 |
建议冠心病患者每天适量食用1-2种水果,避免过量摄入高糖水果如榴莲、荔枝等。同时,注意水果的食用时间,避免空腹或睡前食用过多。
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