【怀孕能吃生菜吗？】怀孕期间，饮食安全至关重要。生菜作为一种常见蔬菜，营养丰富，但孕妇在食用时也需注意方式和卫生。
总结：
怀孕期间可以适量吃生菜，但要确保清洗干净，避免生食或未煮熟的情况，以减少细菌感染的风险。
| 项目 | 内容说明 |
| 能否食用 | 可以适量食用 |
| 注意事项 | 清洗彻底，避免生食或未煮熟 |
| 营养价值 | 富含维生素、纤维和矿物质 |
| 风险提示 | 未洗净可能携带细菌，引发肠胃不适 |
建议孕妇在食用前用清水反复冲洗，或使用蔬菜清洁剂，确保食品安全。如有特殊健康状况，应咨询医生。
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