【怀孕能吃鳝鱼吗】怀孕期间，饮食安全至关重要。鳝鱼是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素和矿物质，但是否适合孕妇食用，需谨慎考虑。
总结：
怀孕期间可以适量食用鳝鱼，但需注意烹饪方式和卫生条件，避免生食或未煮熟的鳝鱼，以防寄生虫感染。
| 项目 | 说明 |
| 是否可吃 | 可以，但需适量 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、铁、锌及维生素A、B族 |
| 注意事项 | 避免生食或半生不熟；确保彻底加热；选择新鲜无污染的鳝鱼 |
| 不适合情况 | 孕妇对鱼类过敏；有消化系统疾病 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡且安全。
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