【大姨妈来了不能吃的水果？】在月经期间，饮食调理对缓解不适非常重要。有些水果可能加重经期不适，建议适当避免。以下是总结：
| 水果 | 原因 | 建议 |
| 芒果 | 性温，易上火 | 少量食用或避免 |
| 火龙果 | 性寒，可能引起腹泻 | 经期后期适量吃 |
| 樱桃 | 性温，易引发炎症 | 适量食用即可 |
| 柿子 | 含单宁酸，易导致腹胀 | 避免空腹食用 |
| 梨 | 性寒，可能加重痛经 | 适量食用或加热 |
总体来说，经期应选择温性、易消化的水果，如苹果、香蕉等。注意饮食清淡，避免生冷刺激食物，有助于减轻不适。
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