【骨质增生原因】骨质增生是一种常见的骨骼退行性病变，多发于中老年人。其主要原因是骨骼长期受到压力或磨损，导致骨边缘形成骨刺。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 骨关节退化 | 随着年龄增长，软骨磨损，骨骼摩擦增加，引发增生。 |
| 长期劳损 | 职业或生活习惯导致关节反复使用，如久站、久坐。 |
| 肥胖 | 体重过重增加关节负担，尤其膝盖和脊柱。 |
| 外伤史 | 旧伤未愈或反复受伤，易诱发局部骨质增生。 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者更易患病。 |
综上，骨质增生与年龄、生活方式及遗传密切相关。预防需注意劳逸结合，保持合理体重，并及时治疗关节损伤。
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