【打乒乓球对视力有坏处吗】打乒乓球是一项有益身心的运动，但很多人担心它是否会对视力造成不良影响。实际上，适度打乒乓球不仅不会伤害视力，反而有助于眼部健康。
总结：
打乒乓球对视力没有坏处，甚至有一定好处。运动过程中眼睛需要不断追踪球的轨迹，有助于锻炼眼肌，改善视力疲劳。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否有害 | 否 |
| 好处 | 锻炼眼肌、缓解视疲劳 |
| 注意事项 | 避免长时间在昏暗环境下打球 |
| 适用人群 | 所有年龄段均可参与 |
建议在光线充足的环境下进行，避免过度用眼，保持良好作息，才能更好地享受运动带来的益处。
以上就是【打乒乓球对视力有坏处吗】相关内容，希望对您有所帮助。
