【心跳多少算正常】人体的心跳频率因年龄、性别、活动状态等因素而异。一般来说，成年人的正常静息心率在 60-100 次/分钟 之间。运动员或经常锻炼的人可能心率较低，甚至低于 60 次/分钟，但仍属正常。
儿童和青少年的心率通常比成人快，婴儿的心率可高达 100-160 次/分钟。随着年龄增长，心率逐渐下降。
以下为不同人群的正常心率范围：
| 年龄段 | 正常心率范围（次/分钟） |
| 婴儿 | 100–160 |
| 儿童 | 70–120 |
| 成年人 | 60–100 |
| 运动员 | 40–60 |
若心率长期超出上述范围，或伴有头晕、胸闷等症状，建议及时就医检查。保持健康的生活方式有助于维持稳定的心率。
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