【怀孕能不能吃羊肉】怀孕期间，饮食安全至关重要。羊肉是一种高蛋白、富含铁和维生素的食物，适量食用对孕妇有益，但需注意烹饪方式和摄入量。
总结：
怀孕期间可以适量吃羊肉，但应避免生食或未煮熟的羊肉，以防细菌感染。羊肉性温，体质偏热者应谨慎食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 能否食用 | 可以，适量食用 |
| 注意事项 | 确保煮熟，避免生食 |
| 营养价值 | 高蛋白、补铁、补血 |
| 适用人群 | 一般孕妇，体质偏寒者更适宜 |
| 禁忌人群 | 体质偏热、消化不良者慎食 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，保持营养均衡。
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