【大姨妈的疼痛分级】月经期间的腹痛程度因人而异，根据疼痛强度可划分为不同等级。了解疼痛分级有助于更好地应对和治疗。
| 疼痛等级 | 描述 | 常见症状 |
| 1级（轻微） | 轻微不适，不影响日常活动 | 小腹隐痛、轻微胀气 |
| 2级（中度） | 疼痛明显，影响轻度活动 | 下腹绞痛、腰酸、恶心 |
| 3级（严重） | 疼痛剧烈，无法正常工作 | 剧烈绞痛、呕吐、头晕 |
多数女性属于2级疼痛，可通过热敷、休息或服用止痛药缓解。若经常出现3级疼痛，建议及时就医，排查是否存在子宫内膜异位症或其他妇科问题。
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