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番茄土豆汤一道营养开胃的做法

2025-10-10 21:35:02

问题描述:

番茄土豆汤一道营养开胃的做法,快急哭了,求给个正确方向!

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2025-10-10 21:35:02

番茄土豆汤一道营养开胃的做法】番茄土豆汤是一道简单又营养的家常菜,适合早餐或午餐。它富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化、增强免疫力。

做法总结:

步骤 内容
1 土豆去皮切块,番茄洗净切块备用
2 热锅加油,放入葱花爆香
3 加入土豆翻炒片刻,再加入番茄
4 倒入适量清水,煮沸后转小火炖10分钟
5 加盐、胡椒粉调味,出锅前可加少许糖提鲜

这道汤口感清爽,酸甜适中,非常适合开胃。可根据个人口味加入鸡蛋或豆腐增加蛋白质。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。