【番茄土豆汤一道营养开胃的做法】番茄土豆汤是一道简单又营养的家常菜,适合早餐或午餐。它富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化、增强免疫力。
做法总结:
步骤 | 内容 |
1 | 土豆去皮切块,番茄洗净切块备用 |
2 | 热锅加油,放入葱花爆香 |
3 | 加入土豆翻炒片刻,再加入番茄 |
4 | 倒入适量清水,煮沸后转小火炖10分钟 |
5 | 加盐、胡椒粉调味,出锅前可加少许糖提鲜 |
这道汤口感清爽,酸甜适中,非常适合开胃。可根据个人口味加入鸡蛋或豆腐增加蛋白质。
以上就是【番茄土豆汤一道营养开胃的做法】相关内容,希望对您有所帮助。
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【番茄土豆汤一道营养开胃的做法】番茄土豆汤是一道简单又营养的家常菜,适合早餐或午餐。它富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化、增强免疫力。
做法总结:
步骤 | 内容 |
1 | 土豆去皮切块,番茄洗净切块备用 |
2 | 热锅加油,放入葱花爆香 |
3 | 加入土豆翻炒片刻,再加入番茄 |
4 | 倒入适量清水,煮沸后转小火炖10分钟 |
5 | 加盐、胡椒粉调味,出锅前可加少许糖提鲜 |
这道汤口感清爽,酸甜适中,非常适合开胃。可根据个人口味加入鸡蛋或豆腐增加蛋白质。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。