【处暑吃什么 处暑的习俗】处暑是二十四节气之一，标志着天气由炎热向凉爽过渡。此时饮食应以清热、润燥为主，同时结合传统习俗进行调理。
| 项目 | 内容 |
| 处暑饮食 | 食用莲藕、百合、银耳、梨、绿豆等，有助于清热降火、润肺止咳。 |
| 传统习俗 | 比如“吃鸭子”、“祭祖”、“晒秋”等，寓意祈求丰收与健康。 |
| 养生建议 | 注意防暑降温，避免过度劳累，保持作息规律。 |
处暑时节，合理饮食与传统习俗相结合，有助于身体适应气候变化，迎接秋季的到来。
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问 处暑吃什么 处暑的习俗
2025-10-10 21:14:09
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 21:14:09
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