【骨折忌吃什么】骨折后，饮食调理对恢复至关重要。合理的饮食有助于骨骼愈合，而一些食物则可能影响恢复效果。以下是骨折期间应避免食用的食物总结：
| 忌吃食物 | 原因 |
| 酒精 | 影响骨痂形成，延缓愈合 |
| 咖啡 | 含咖啡因，可能阻碍钙吸收 |
| 高盐食品 | 增加钙流失，不利于骨骼修复 |
| 油炸食品 | 造成炎症反应，不利恢复 |
| 辛辣刺激食物 | 可能加重局部肿胀和不适 |
建议多摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于促进骨折愈合。同时保持良好作息与适度活动，有助于加快康复进程。
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