【祛痘坑痘疤的方法】祛痘坑和痘疤是肌肤修复过程中的常见问题，需长期坚持护理。以下为常用方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 点阵激光 | 促进胶原再生，改善痘坑 | 需多次治疗，术后防晒 |
| 果酸换肤 | 去除角质，淡化痘疤 | 敏感肌慎用，避免刺激 |
| 维A酸类药膏 | 调节皮肤代谢，改善痘疤 | 需医生指导，避免日晒 |
| 化妆品修复 | 使用含有积雪草、烟酰胺等成分的产品 | 持续使用，效果较慢 |
| 饮食调理 | 多摄入维生素C、E，减少高糖高油 | 配合外用效果更佳 |
日常注意防晒与保湿，有助于加快恢复。建议根据自身情况选择合适方式，并在专业指导下进行。
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