【骨折吃什么补品】骨折后，合理的营养摄入有助于加速骨骼愈合。以下是一些推荐的补品及作用：
| 补品名称 | 功效 | 建议 |
| 钙片 | 促进骨骼修复 | 配合维生素D吸收 |
| 维生素D | 帮助钙吸收 | 日常晒太阳或补充 |
| 蛋白质粉 | 修复组织 | 每日适量摄入 |
| 胶原蛋白 | 促进软骨和结缔组织恢复 | 可搭配维C服用 |
| 钙镁片 | 缓解肌肉紧张 | 适合长期卧床者 |
建议在医生指导下合理补充，避免过量。同时，饮食应多样化，多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。
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问 骨折吃什么补品
2025-10-10 20:54:09
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 20:54:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
